近年、パパの育児参加を推奨する声が多いこの頃ですが、あなた・あなたのパパは育児参加されてますでしょうか？
実際に、私は0歳の息子がいて最低限の育児はできていると自負しています！完璧かは分かりませんが...（笑）
パパが育児に参加すると...
- 家族への愛情が増す
- 家庭がより円満になる
- 子供のパパ認知が早くなる
等のメリットがあります！
近年の研究では、「パパの育児積極参加は、成長を促進する」という結果も出ているそう！！
では、ここで「まずは、どんな育児からしていけばいいのかわからない！」という方に、「最低限これだけは」という内容を紹介していこうと思います！！
最低限の育児
さて、0歳児の最低限の育児は何があるのでしょうか？
今回は分かりやすく「これ！」と断言してみます！
- オムツ交換
- 一緒にお風呂
- ミルクを飲ませる(ゲップまで1セット)
- 寝かしつけ
上記のこれらはできるようになっておきましょう！
では、1つずつ紹介していこうと思います！
オムツ交換
オムツ交換は、必須の育児作業になります！これができないと「育児参加していない！」と言われても仕方ないほどだと思っています！！
汚いイメージを持つかもしれませんが、私の場合は、自分の息子なので全く「汚い」という感情がわきませんでした。
オムツ交換は、1日に何度もすることなので、これができるとママを必ず助ける事につながります！
一緒にお風呂
赤ちゃんと一緒にお風呂に入りましょう！できればパパが
- 体を洗う
- 頭を洗う
- 一緒に湯船につかる
までできれば完璧だと思います！
私自身、子供と一緒にお風呂に入ると心身とも癒されます！子供癒し効果半端ないです！！
また、何よりママの助けになること間違いないです！
ママには、1人になる時間がありません。よって、1人でお風呂に入る時間ができるだけでも違うのかなと思います！！
ミルクの飲ませる(ゲップまで1セット)
ミルクを飲ませる過程をパパができると、結構ポイントアップです！
ミルクを飲ませる過程は
- ミルクを作る(ミルクの温度気を付けて！！)
- ミルクを飲ませる
- ゲップをさせる
- 哺乳瓶を洗う
までが1セットです！結構ありますし、最初は難しいです！
頑張りましょう！！！
寝かしつけ
これができれば最高です！！しかし、ここが一番難しい💦
なぜなら、赤ちゃんがどうしたら寝るのか正解がわからないからです！
赤ちゃんによって違いますし、気分によっても違います！よってとても難しい....
でも、これができれば自分の時間もできるし、ママに感謝されること間違いなしです！！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
そうなこと当たり前！という方もいるかもしれません💦
新米パパさんは、最初は難しいと思います。でも、ゆっくり覚えていけばいいと思います！！
一番はパパとママが育児でストレスをかかえてはいけないことです。
そこは家族で話し合って一緒に育児をしていくことが大事だと思います！